гадкий утенок Ищущий
Зарегистрирован: 23.07.2007 Сообщения: 3
|
Добавлено: Пн Июл 30, 2007 6:13 pm Заголовок сообщения: наблюдение из жизни |
|
|
Может кому-то удастся проследить какую-либо связь и поразмышлять вместе со мной о механизмах, лежащих в основе моего наблюдения. У меня раньше было что-то вроде фобии насекомых, особо дикий страх вызывали ночные мотыльки. Любые уговоры, что "это просто бабочки, которые порхают в ночи и абсолютно безвредны" меня не успокаивали. Их "порхание" я воспринимала, как бешенную атаку, они же кидаются на меня как сумасшедшие маньяки!!! Эти атаки вызывали колоссальную вегетативную бурю и приступ паники. Если рядом не оказывалось бесстрашного спасителя, я вынужденна была либо покинуть свой дом, либо в диком ужасе, со слезами на глазах, облаченная в "гусинную кожу", устраивать на них охоту сама. Это стоило мне нечеловеческих сил!.. Победа над мотыльками не приносила облегчения и не избавляла от страха перед новой встречей. Где-то я услышала, что фобия- это вытесненная тревога. Оставалось только размышлять, что в данном случае вытеснила я. И вот однажды, по моему восприятию совершенно внезапно, я не шарахнулась от очередного ночного гостя. Я стала раскручивать, что изменилось в моей жизни и во мне самой за последнее время. И как оказалось, что в за пару дней до этого я сделала осознанный выбор с готовностью нести за него ответственность ( господа экзистенциалисты могут улыбнуться). Я обьясню на примере курения(он более наглядный и меннее глубоко личный) - я курю, мне это нравилось, но выбор курить или нет я сделала абсолютно по-детски. Т.е. я курила и очень стеснялась делать это при "взрослых", прятала глаза, могла попросить разрешения покурить у мужа (делая выбор как ребенок, я уже не по-дестки состояла в замужестве ), на что непременно выслушивала чтение лекций о вреде курения. И однажды, работая над пониманием себя, кто я есть, чего хочу, на что способна, одним из пунктов осознавания было принятие в себе того, что я все-таки способна выбрать курить. А до этого, в голове было только одно "хорошие девочки, тем более отличницы, никогда не курят!!!" Вот и не уживались во мне эти два образа- курящая хорошая девочка! После такого признания у меня исчез бегающий взгляд и ужас, что проходящая мимо бабушка сделает мне замечание... А вместе с этим и страх перед НОЧНЫМИ БАБОЧКАМИ!
Вот мне и стало интересно, что в лечении фобий самым распространенным подходом является поведенческий, а мое самоисцеление произошло через принятие в себе ранее запретных, скажу лучше "постыдных тенденций"
Я, конечно подозреваю, что это открытие сделал до меня кто-то из психоаналистов-гуманистов, но я его открыла случайно сама на себе.
Может кто-нибудь отправит меня к авторитетному источнику или поделится своим знанием на тему связи специфической фобии и неосознаваемых внутриличностных конфликтов? _________________ а мне летать охота!.. |
|