Sergey_I Ищущий
Зарегистрирован: 13.12.2007 Сообщения: 1
|
Добавлено: Чт Дек 13, 2007 6:10 pm Заголовок сообщения: Тяжелый период,нужна консультация |
|
|
Мне 18 с половиной лет.Сейчас в жизни это должен быть переломный период,когда надо принимать решения,сдавать экзамены,армия,потом универ.Кроме того я очень сильно влюбился в девушку,свою бывшую одноклассницу,которая живет далеко от меня(Я живу в Тель-Авиве,а она в Киеве).По своим внутренним чувствам,наверное я до этого так СИЛЬНО и серьезно не чувстовал себя к девушкам.Возможность виртуальбо общатся есть(интернет,смс,телефон).Вроде и увидется если все не пойдет в перекосяк,будет весной.Дело в том,что с момента моего приезда(летом,когда и провел те дни с девушкой),я как-будто выбился из колеи,особенно в последние десять дней.Состояние такое,что сотни,тысячи мыслей всплывают в голове,порой даже заснуть сложно.Кроме того,я с детства страдаю от СДВГ(синдром дефицита внимания и гиперактиности),сейчас это хуже и хуже.Не могу себя настроить на элементарные задачи,молчу уже более важных,и сложных,в голове ничего не укладывается.Я стал еще более раздражительным,бросил курить(курил с 14 лет,не знаю сказывается это или нет),нервным,у меня идут просто жуткие перепады настроения,я перестал практически общатся с друзьями,выходить на вечеринки или дискотеки,все мои прежние интересы как бы не полностью ушли из моей жизни,но я стал к ним намного равнодушней.Почти всегда появляются негативные или депрессивные точки зрения(то у меня не получится,ПРОСТО НЕ МОГУ СОСРЕДОТОЧИТСЯ НА ВАЖНОМ И ВСЕ).
Это не все,но просто сам лично писаниной полностью не могу описать свое состояние,иду на дня к специалисту невропатологу,до этого хотел в очередной раз посоветоватся,получить еще несколько советов и консультаций от людей. |
|
Odnaiz Редкая Штучка
Зарегистрирован: 02.07.2003 Сообщения: 990 Откуда: Москва
|
Добавлено: Пт Дек 14, 2007 1:40 am Заголовок сообщения: |
|
|
верное решение- проверить состояние у специалиста.
Если все в порядке, то останется внести в жизнь больше движения.
Активного - тренажерка, спортивные занятия, спорт на свежем воздухе, может быть йога, цигун....
Стресс проживается только в движении.
Есть еще техники снятия стресса кинезиологические-лобно-затылочный захват....медитации, травы, массаж....
Как только вы выплеснете свои мысли в реальное движение , то состояние наладится. Попробуйте. _________________ Под ангельскими чертами скрывалась женщина |
|