сайт ФППМ |
Практическая психология. Наблюдения и комментарии.
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
bugik Ищущий
Зарегистрирован: 25.03.2011 Сообщения: 2
|
Добавлено: Пт Мар 25, 2011 8:46 pm Заголовок сообщения: Просыпаюсь в 4 утра |
|
|
Что мне делать, я просыпаюсь без причины очень рано и не могу снова заснуть. Сердце начинает стучать и при этом слабость - рукой не пошевелить. Веду спокойный образ жизни, гуляю, пью валерьянку, ничего не помогает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рем Ищущий
Зарегистрирован: 09.02.2008 Сообщения: 8
|
Добавлено: Сб Мар 26, 2011 2:31 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Вы говорите, что начали просыпаться рано утром без причины. Скажите, а когда это началось? _________________ Сталкиваясь со смертью и темнотой, мы страшимся лишь неизвестности. |
|
Вернуться к началу |
|
|
bugik Ищущий
Зарегистрирован: 25.03.2011 Сообщения: 2
|
Добавлено: Сб Мар 26, 2011 6:29 pm Заголовок сообщения: |
|
|
С октября месяца. Причину понять не могу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Рем Ищущий
Зарегистрирован: 09.02.2008 Сообщения: 8
|
Добавлено: Сб Мар 26, 2011 6:45 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Хорошо, значит с октября. И до сих пор? Это, наверное, тяжело.. Расскажите подробнее о том, что происходило в Вашей жизни в сентябре и октябре, если не сложно. _________________ Сталкиваясь со смертью и темнотой, мы страшимся лишь неизвестности. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Egorka Ищущий
Зарегистрирован: 31.03.2011 Сообщения: 2 Откуда: Rossiya
|
Добавлено: Вт Апр 19, 2011 10:58 am Заголовок сообщения: |
|
|
Тоже самое, бессонница просто выматывает. |
|
Вернуться к началу |
|
|
AlexaShka21 Ищущий
Зарегистрирован: 04.06.2010 Сообщения: 2
|
Добавлено: Чт Дек 22, 2011 12:07 pm Заголовок сообщения: Re: Просыпаюсь в 4 утра |
|
|
bugik писал(а): | Что мне делать, я просыпаюсь без причины очень рано и не могу снова заснуть. Сердце начинает стучать и при этом слабость - рукой не пошевелить. Веду спокойный образ жизни, гуляю, пью валерьянку, ничего не помогает. |
У меня точно такая же беда... причем продолжается более года. Я уже не знаю что делать. никакие успокоительные не помогают.
bugik у тебя как прошло или нет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
vo0krus Ищущий
Зарегистрирован: 30.12.2011 Сообщения: 1
|
Добавлено: Пт Дек 30, 2011 10:24 am Заголовок сообщения: |
|
|
Это из-за большого скопления мыслей .
Попробуйте весь день ничего не делать и не нагружать себя делами. _________________ Всемирный портал http://vo0k.ru/
http://vo0k.ru/ и http://cp-ty/ |
|
Вернуться к началу |
|
|
maskov Ищущий
Зарегистрирован: 26.03.2012 Сообщения: 1 Откуда: Мариуполь, Украина
|
Добавлено: Пн Мар 26, 2012 11:07 pm Заголовок сообщения: |
|
|
У меня такое часто бывает, когда о чём-то постоянно думаешь. Попытайтесь просто отвлечься от всех дел! Кстати, а засыпаете нормально? |
|
Вернуться к началу |
|
|
ubigmir Ищущий
Зарегистрирован: 01.04.2012 Сообщения: 1 Откуда: http://wmskip.ru
|
Добавлено: Вс Апр 01, 2012 10:39 pm Заголовок сообщения: Сон |
|
|
Такая же проблема, постоянно не досыпаю... _________________ бесплатная реклама |
|
Вернуться к началу |
|
|
zemlanin Ищущий
Зарегистрирован: 06.10.2012 Сообщения: 2
|
Добавлено: Сб Окт 06, 2012 8:22 am Заголовок сообщения: Re: Просыпаюсь в 4 утра |
|
|
bugik писал(а): | Что мне делать, я просыпаюсь без причины очень рано и не могу снова заснуть. Сердце начинает стучать и при этом слабость - рукой не пошевелить. Веду спокойный образ жизни, гуляю, пью валерьянку, ничего не помогает. |
А в чем проблема то? Я бы с удовольствием вставал в 4 утра, но не получается. Радуйтесь, если это никак не сказывается на здоровье |
|
Вернуться к началу |
|
|
AndryN Ищущий
Зарегистрирован: 19.07.2013 Сообщения: 4 Откуда: Россия, Москва
|
Добавлено: Пт Июл 19, 2013 9:36 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ну в принципе страшного тут не так уж много, так как со временем недосыпания организм всё равно возьмёт своё.
Я к примеру ложусь в 3 ночи, и часто встаю в 6-7-8 часов.
Бывает необходимо встать в 5, час поработать, а потом опять лечь спать.
Как вариант, попробуйте ложиться позже, покрайней мере пару дней может быть всё равно так же встанете, а потом уже позже, так как организму нужен отдых тоже. _________________ Вечно блуждающий |
|
Вернуться к началу |
|
|
Мощный Терор Ищущий
Зарегистрирован: 12.09.2013 Сообщения: 1 Откуда: Муром
|
Добавлено: Чт Сен 12, 2013 7:59 pm Заголовок сообщения: |
|
|
И в правду организм отдыхает сколько ему нужно и не надо его заставлять дальше отдыхать, а то облениться совсем. _________________ Стоимость блока очистки бурового раствора на металлическом заводе в России |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|