Список форумов Движение ТИГЕЛЬ - Практическая психология, НЛП, соционика, арт-терапия, кинезиология, профориентация
сайт ФППМ

Арт-студия «Тигель»

Двигаем к Раре

Блоги движения «Тигель»

Практическая психология. Наблюдения и комментарии.
 
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Управление мозгом бизнесмена

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Движение ТИГЕЛЬ - Практическая психология, НЛП, соционика, арт-терапия, кинезиология, профориентация -> Проблемы на работе, профориентация
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Иванович
Освоившийся


Зарегистрирован: 25.02.2007
Сообщения: 95
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Янв 05, 2018 12:34 pm    Заголовок сообщения: Управление мозгом бизнесмена Ответить с цитатой

Человеческий мозг – настоящее чудо, а мозг бизнесмена – это супер компьютер, помогающий в наших «благоприятных» условиях удерживать бизнес на плаву. Поэтому бизнесмен должен очень внимательно следить за тем, чтобы в его мозге-компьютере не завелись вирусы или вредоносные программы, а также постоянно очищать его от мусора, чтобы не забивать оперативную память ненужной информацией, тем самым понизив работу своего мозга.

Предлагаю четыре совета и упражнения для тех, кто хочет использовать своей мозг на 100% и извлекать из его работы максимальную прибыль.



1. Для мозга совершенно одинаково – воображаете ли Вы или видите что-либо в реальности.

Мозг реагирует в равной степени на объективную реальность и на ваши фантазии. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Если вы не верите, что все это правда, то можете провести эксперимент. Закройте глаза и представьте, что вы едите лимон. Как только вы это сделаете, во рту у вас начнется слюноотделение. Это происходит из-за того, что мозг воспринял ваше воображение как реальный лимон (образ связан с нейросетями мозга), и дал команду слюнным железам выделить слюну.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас. Но бизнесмену нельзя грезить светлым будущим, ибо эта иллюзия может быстро разрушить его бизнес.

Оптимальным вариантом является тренировка своего мозга видеть реальность такой, какая она есть, и согласно поставленной цели делать расчет и достигать желаемого. Для этого нужно ежедневно в начале рабочего дня выполнять упражнение на присутствие и восприятие очевидного.

УПРАЖНЕНИЕ. Сядьте на стул или кресло, закройте глаза. Сосредоточьте своё внимание на восприятие внешнего мира и удерживайте на нём внимание в течении 5-7 минут (при этом ни одна мысль или образ не должны вас беспокоить). После истечения пяти-семи минут откройте глаза и выбрав взглядом какой-либо предмет начните смотреть на него 5-7 минут, при этом ни о чем не думая. Делая так каждый день перед началом работы и после – вы разовьете у себя способность воспринимать мир таким, какой он есть, а также сможете вовремя становить свой мозг, когда он начнет навязчиво думать о плохом.


2. Ваш мозг видит то, чему вы придаете важность (о чем вы думаете больше всего).

Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор, и таким образом активируете в мозге нейросети, связанные с купленным автомобилем. Другой пример, если у вас есть своя точка зрения на политическую ситуацию в стране, то вы будете верить только тем СМИ, которые отражают вашу точку зрения, при этом не будете замечать факты, которые противоречат вашей точке зрения.

Почему важно знать тот факт, что ваш мозг видит только то, чему вы придаете важность? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перенаправив своё внимание.

УПРАЖНЕНИЕ. Сядьте на стул или кресло. Возьмите листок бумаги и запишите какую-нибудь свою точку зрения №1 на что-либо. Затем представьте, что вы имеете противоположную точку зрения, запишите её напротив записанной ранее точки зрения №1. После этого начните критиковать точку зрения №1, подбирая факты и примеры, которые разрушают эту точку зрения. Делая это упражнения по 5 минут в день, вы разовьете способность быстро переключаться с одной идеи на другую, что повысит вашу гибкость мышления, и как следствие поможет не попадать в ментальные ловушки, расставляемые вашими конкурентами.


3. Большую часть времени ваш мозг работает на автопилоте.

В среднем человеческий мозг за день генерирует 60 тыс. мыслеобразов. Но больше 40 тыс. из них будут теми же, которые вы гоняли в своей голове вчера. Вот почему так просто скатиться в штопор негативного восприятия жизни. И вот почему нужно научиться воспринимать реальность в каждый момент как новую (видеть то, что было, как будто видишь в первый раз).

Негативные мыслеобразы создают стресс и беспокойство сами по себе, даже если реальной на то причины нет. И они РЕАЛЬНО разрушают ваш иммунитет, который вынужден реагировать на эти мыслеобразы, т.к. они напрямую связаны с нейросетью вашего мозга.

[img]https://img-fotki.yandex.ru/get/9091/14546502.2/0_86964_66eb1594_M.bmp[/img]


Тренируйте свой мозг воспринимать реальность заново, а не через призму прошлого.



УПРАЖНЕНИЕ. Сядьте на стул или кресло. Возьмите какой-либо предмет и посмотрев на него задайте себе вопрос: «Что я еще не видел в этом предмете после первого взгляда на него?» – и посмотрите на предмет найдя то, что вы на заметили при первом взгляде. Далее задайте себе вопрос: «Что я еще не увидел в этом предмете?» – и вновь посмотрите на предмет найдя то, что вы не заметили. Задавайте себе вопрос и ищите то, что вы еще не увидели до состояния, когда вы ощутите, что видите этот предмет постоянно как первый раз. Делая это упражнения, вы разовьете у себя способность не зацикливаться на прошлом, начнете видеть незначительные, но важные нюансы в своем бизнесе, что поможет вам сделать свой бизнес более жизнестойким и конкурентно способным.


4. Мозг нужно периодически очищать от «вирусов».

Мозг, как и компьютер, подвержен заражению вирусами и вредоносными программами, мешающие работе оперативной памяти. Когда вы ощущаете тупость, неспособность принять решение, замешательство, сонливость, понижение работоспособности – это признак того, что ваш мозг тормозит из-за «информационных вирусов», которые вы подхватили в общении с другими людьми, или создали их сами после стресса.

Чтобы было понятно, как мозг загружается вирусами и вредоносными программами, опишу следующие примеры:
- Женщина (36 лет), частный предприниматель, жаловалась на проблему с деньгами. При необходимости брать деньги в руки у нее возникал необъяснимый страх, из-за чего часто расстраивались сделки, она теряла клиентов. Как выяснилось в ходе диагностики с прибором «ИПЭР®», причина этого лежала в детстве, когда она взяла у мамы из кошелька деньги, чтобы купить себе куклу. Мать обнаружила пропажу денег и начала ее бить, при этом говоря: «Если ты еще раз возьмешь деньги, я тебя убью!». Эта фраза в дальнейшем заставляла женщину чувствовать страх перед деньгами и как следствие – бессознательно избегать денег.
- Мужчина (45 лет), бизнесмен. Жалоба – проблемы во взаимоотношениях с женщинами: третий брак и снова скандалы в семье, снижение потенции, подавленное настроение, ухудшение бизнеса. В ходе консультации вспомнил случай, когда в детстве у него сильно болел живот, и он был свидетелем скандала родителей. Мать обвиняла отца: «Ты ни на что не способен, ты не мужчина!». Отец кричал: «Я жалею, что женился на тебе, я никогда не буду счастлив!». Осознав это, клиент начал находить в своей жизни много случаев общения с женщинами, где эти фразы определяли его неуспех как мужчины и супруга.



- Мужчина (34 года) страдал алкоголизмом более 6 лет. В результате диагностики с «ИПЭР®» выяснилось, что в детстве он перенес тяжелую болезнь. Когда он чувствовал себя особенно плохо, мама дала ему лекарство со словами: «Выпей, станет легче!». В мозге эта команда превратилась в универсальную рекомендацию для всех тяжелых ситуаций жизни. После проработки этого случая неконтролируемая тяга мужчины к спиртному исчезла.



Чтобы убрать из своего мозга ненужный информационный мусор, необходимо хотя бы раз в неделю проводить очистку мозга используя «Способ гармонизации психоэмоционального состояния человека» (патент РФ на изобретение №2373965). Для этого можно самостоятельно применять шаблон вопросов, помогающих найти и разрядить вредоносную информацию, искажающую работу вашего мозга.

УПРАЖНЕНИЕ. В тихом месте, где вас никто не побеспокоит, сядьте на кресло или диван и закройте глаза. Обратите внимание на то, что беспокоит вас больше всего на данный момент. Затем ощутите это беспокойство и отметьте, как оно проявляется в вашем теле (где-то давит, ноет, и т.п.). Далее задайте мысленно себе вопрос: «Где это ощущение было у меня раньше?» - и вспомнив случай, внимательно просмотрите его, переживая каждый момент в нем. Потом вновь задайте себе мысленно себе вопрос: «Где это ощущение было у меня еще раньше?» - и вспомните другой, более ранний случай, где было это ощущение. Также внимательно просмотрите его, переживая каждый момент в нем. Задавайте себе вопрос до тех пор, пока вы не вспомните самый ранний случай, где есть выявленные ощущения, и затем многократно вспоминайте его до появления ощущения расслабленности и радости. Для этого может потребоваться вспомнить случай 8-12 раз, т.к. нейроны, согласно открытию И.П.Павлова, теряют свою силу, если срабатывают 8-12 раз без внешнего подкрепления (формирование и расформирование условного рефлекса).

Выполняя эти четыре простых упражнения, вы сохраните свой мозг (биологический компьютер) в работоспособном состоянии на долгие годы, что позволит вам достигать наилучших результатов не только в бизнесе, но и в повседневной жизни, на которые вы способны.

---
С уважением,
Балыкин Александр Иванович
_________________
Нет неспособных людей, есть только люди, не осознающие свои способности.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора MSN Messenger
вика12345
Ищущий


Зарегистрирован: 19.01.2018
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 7:55 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

мозг еще не изучили до конца
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора
Иванович
Освоившийся


Зарегистрирован: 25.02.2007
Сообщения: 95
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Пт Янв 19, 2018 9:11 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

вика12345 писал(а):
мозг еще не изучили до конца

И что из этого следует?
Солнце тоже еще до конца не изучили, но все им пользуются...
_________________
Нет неспособных людей, есть только люди, не осознающие свои способности.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора MSN Messenger
clibin009
Редкий гость


Зарегистрирован: 23.10.2018
Сообщения: 46
Откуда: asdsad

СообщениеДобавлено: Вт Окт 23, 2018 10:32 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

clb20181023
pandora charms sale
discount oakley sunglasses
dr martens boots
athletics jerseys
canada goose coats
michael kors outlet online
astros jerseys
pandora jewelry
adidas outlet store
moncler
coach factory outlet online
pandora jewelry store
pandora charms outlet
longchamp outlet
ugg outlet store
hermes bags
christian louboutin shoes
air more uptempo
nike zoom
cheap jordans
kate spade outlet online
converse outlet
kate spade outlet online
jordan shoes
michael kors outlet
ugg boots outlet
christian louboutin shoes
salvatore ferragamo
louis vuitton outlet store
salvatore ferragamo shoes
pandora canada
nike outlet store
north face jackets
kate spade handbags
air more money
birkin handbags
coach factory outlet
polo ralph lauren outlet
true religion outlet store
coach outlet online
true religion jeans
uggs outlet
birkenstock outlet store
ugg boots outlet
gucci outlet online
nike outlet store online
ralph lauren outlet online
new balance outlet
nike shox shoes
coach outlet store online
timberland outlet
air max shoes
ralph lauren uk
ugg boots
coach factory outlet
louboutin shoes
angels jerseys
swarovski outlet
cheap ray ban sunglasses
hermes bag
pandora jewelry
fred perry outlet
nike outlet
birkenstock outlet
basketball shoes
timberland boots
vans outlet store
nike react shoes
kate spade bags
uggs outlet
coach factory outlet online
mariners jerseys
moncler outlet online
michael kors canada
coach outlet store
louis vuitton outlet
nfl jerseys
jordan shoes
uggs outlet
air max 87
pandora outlet
kate spade outlet online
air max outlet
cheap air jordans
hermes outlet
louboutin outlet
pandora jewelry outlet
moncler outlet
ecco outlet
nike outlet store
michael kors outlet clearance
canadian goose jacket
kate spade purses
michael kors outlet online
cheap jordans for sale
adidas yeezy boost
adidas yeezy boost 350
yeezy boost 350
ugg outlet
nike outlet online
tiffany outlet
ugg outlet
swarovski crystal
adidas yeezy
coach outlet store online
ralph lauren outlet online
adidas shoes
cheap jordans
coach outlet store online
michael kors handbags
cheap nike shoes
ugg boots
kate spade outlet
ugg outlet store
ralph lauren uk
ronaldo jerseys
coach outlet canada
adidas yeezy shoes
polo ralph lauren outlet online
durant shoes
longchamp outlet online
nike air max 2019
coach outlet online
jimmy choo outlet
rolex replica watches
adidas originals
mlb jerseys cheap
michael kors outlet clearance
louis vuitton handbags
louboutin outlet
salomon outlet
ralph lauren
kyrie 4
canada goose coats
discount oakley sunglasses
nmd adidas
moncler outlet online
coach outlet store
michael kors outlet store
fitflop shoes
coach outlet online
coach outlet online
nike shoes
cartier watches
fitflops uk
air max 90
kate spade outlet online
brewers jerseys
tory burch handbags
cheap jordan shoes
pg 2 shoes
pandora charms outlet
moncler coats
moncler outlet store
devil rays jerseys
coach outlet online
nike zoom shoes
cheap oakley sunglasses
coach outlet store online
cheap jordans
coach factory outlet
dr martens
michael kors outlet online
nike cortez classic
christian louboutin shoes
moncler outlet
mont blanc pen
michael kors outlet clearance
marlins jerseys
ugg outlet store
ugg boots outlet
timberland shoes
ysl outlet
air max
ray bans
yeezy boost 350
christian louboutin sale
pandora charms sale
adidas outlet store
reds jerseys
pandora jewelry
nfl jerseys
ugg shoes
nike air presto
kate spade handbags
ray ban glasses
pandora charms sale clearance
gucci outlet online
converse all star
coach factory outlet
pandora charms sale clearance
ugg boots
adidas outlet store
nike sneakers
coach factory outlet online
moncler outlet
birkenstock outlet online
lebron james shoes
ralph lauren
moncler jackets
coach factory outlet
pandora outlet
tory burch outlet online
ecco outlet
polo ralph lauren
ralph lauren outlet online
timberland shoes
coach outlet online
jordan shoes for sale
air max 1
kobe shoes
nike huarache shoes
canada goose
salvatore ferragamo outlet
adidas nmd runner
supra for sale
michael kors outlet store
oakley sunglasses outlet
kate spade outlet online
coach outlet online
oakley sunglasses wholesale
nike air max 2018
birkenstock sandals
uggs on sale
adidas shoes
toms outlet online
michael kors outlet store
coach outlet online
yeezy shoes
adidas outlet online
kate spade outlet
city royals jerseys
hermes bags
lacoste polo shirts
coach factory outlet online
tory burch outlet store
pandora outlet store
cheap oakley sunglasses
kate spade outlet
polo ralph lauren outlet
coach outlet online
nike outlet
cheap jordan shoes
kate spade bags
fitflops sale clearance
philipp plein
air jordan retro
canada goose jackets
canada goose jackets
mulberry uk
vans outlet
blue jays jerseys
nike cortez classic
coach factory outlet online
coach outlet online
coach factory outlet online
coach bags
adidas nmd r1
ugg outlet online
birkenstock shoes outlet
columbia outlet
air max 95
ugg outlet
ugg outlet
michael kors handbags
fitflop sandals
fitflop sandals
cheap ray ban sunglasses
birkenstock uk
adidas campus shoes
uggs outlet
pirates jerseys
adidas superstars
red bottoms
cheap jordan shoes
adidas ultra boost
ecco outlet
nike dunks
white sox jerseys
ralph lauren sale clearance uk
ugg outlet online
canada goose outlet
ralph lauren uk
michael kors outlet clearance
valentino outlet
mlb jerseys wholesale
nike air max 90
cheap jordan shoes
louis vuitton factory outlet
underarmour outlet
ysl handbags
ugg outlet store
nike huarache shoes
jimmy choo
canada goose outlet
dodgers jerseys
michael kors
louis vuitton outlet online
adidas superstar shoes
uggs outlet
polo ralph lauren outlet online
prada shoes
pandora rings
philipp plein outlet
birkenstock outlet store
adidas outlet
louis vuitton outlet
coach outlet online
christian louboutin shoes
timberland outlet
ralph lauren sale
kate spade handbags
canadian goose
pandora charms
nike sneakers
dr martens boots
nike air max 97
michael kors outlet store
coach factory outlet online
fitflops sale
michael kors outlet store
ralph lauren sale clearance uk
cheap ray ban sunglasses
prada outlet online
kobe shoes
cheap jordan shoes
coach factory outlet online
canada goose jackets
coach factory outlet online
nike air max 97
pandora jewelry
timberland boots outlet
ecco shoes for women
asics outlet store
ugg boots
michael kors
uggs outlet online
canada goose
christian louboutin sale
adidas outlet online
uggs outlet
kate spade handbag
fitflops sale
air jordan shoes
coach factory outlet online
christian louboutin shoes
coach outlet canada
adidas nmd r1
pandora charms sale
polo ralph lauren outlet online
rolex replica watches
adidas stan smith
tiffany and co jewelry
canada goose outlet store
air max
ugg outlet store
adidas nmd r1
rolex replica watches for sale
longchamp outlet
columbia shoes
canada goose sale
ralph lauren sale
louis vuitton outlet online
coach factorty outlet store
canada goose coats
michael kors outlet online
jordans
ecco shoes
timberland shoes
pandora sale clearance
coach factorty outlet online
fitflop uk
skechers outlet
ugg canada
kate spade handbags
pandora charms
moncler outlet store
pandora jewelry
pandora charms outlet
pandora charms outlet
canada goose parka
mets jerseys
ugg boots
cheap air max
nike shoes outlet
coach factory outlet online
kate spade handbags
pandora jewelry outlet
ugg outlet store
fitflop sandals
nike free 5.0
ugg outlet
coach factory outlet
fake rolex
michael kors outlet store
converse shoes
cheap nfl jerseys wholesale
uggs outlet
ugg outlet
coach outlet
ugg outlet online
north face outlet store
longchamp
moncler outlet online
toms outlet store
twins jerseys
louis vuitton factory outlet
yeezy shoes
air max shoes
cheap oakley sunglasses
coach factory outlet online
coach outlet online
diamondbacks jerseys
canada goose
coach outlet store online
coach outlet online
nike outlet online
uggs outlet store
supreme shirts
coach outlet store online
rockies jerseys
fendi handbags
michael kors outlet online
nike shoes
reebok outlet
moncler coats
adidas sneakers
canada goose outlet store
birkenstock outlet
coach factorty outlet online
moncler outlet store
tiffany and co outlet
coach outlet store online clearance
coach outlet online
coach factory outlet
nike air max 2018
yeezy boost
coach factorty outlet store
supra for sale
ugg outlet online
canada goose outlet store
kate spade outlet online
canada goose
toms shoes
orioles jerseys
adidas outlet online
ugg outlet online
yeezy boost 350
coach canada
canada goose jackets
cheap air jordans
burberry outlet store
ugg canada
uggs outlet store
ralph lauren outlet online
canada goose jacket
nike tessen
ugg boots
jimmy choo shoes
coach outlet online
cheap jordans free shipping
ugg outlet
rangers jersey
kate spade outlet online
nike free 3.0
nike air max zero
uggs outlet
kate spade purses
nike running shoes
canada goose
braves jerseys
ugg boots
nike outlet store
ralph lauren uk
michael kors outlet
asics outlet
indians jerseys
fred perry polo shirts
tory burch outlet online
michael kors outlet online
retro 11
pandora charms sale clearance
coach factory outlet online
cheap air jordans
new balance outlet store
michael kors bags
coach outlet online
birkenstock shoes
moncler coats
dansko shoes
pandora charms outlet
canada goose outlet online
kate spade outlet store
canada goose outlet
pandora charms
moncler outlet online
pandora jewelry outlet
pandora charms
timberland outlet
air jordans
pandora jewelry
kate spade handbags
pandora charms outlet
polo outlet online
michael kors outlet clearance
cheap jordan shoes
mont blanc pens
canada goose outlet
coach factory outlet online
yeezy shoes
kate spade outlet online
oakley sunglasses outlet
cheap oakley sunglasses
coach outlet online
louboutin shoes
coach outlet
discount oakley sunglasses
birkenstock sale
fitflops sale
mulberry outlet uk
gucci outlet store
canada goose outlet store
canada goose outlet store
padres jerseys
adidas store
polo ralph lauren outlet
kate spade outlet online
clb20181023
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение AIM Address
katherine091195
Почетный гость


Зарегистрирован: 31.03.2018
Сообщения: 122

СообщениеДобавлено: Вс Ноя 18, 2018 10:54 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Неожиданно. Раньше об этом не знала. Спасибо
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Елизавета88
Ищущий


Зарегистрирован: 13.02.2019
Сообщения: 22

СообщениеДобавлено: Ср Фев 13, 2019 3:26 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

давайте больше такой информации)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Движение ТИГЕЛЬ - Практическая психология, НЛП, соционика, арт-терапия, кинезиология, профориентация -> Проблемы на работе, профориентация Часовой пояс: GMT + 3
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Русская поддержка phpBB