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Тигель-гуру
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 Добавлено: Чт Май 21, 2020 11:29 am Заголовок сообщения: meglio incontrando |
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Einige Leute m?gen dies als schwach oder unmotiviert ansehen. Ich bin anderer Ansicht. Sie brauchen Ausfallzeiten. Jeder tut es. Wie Sie sich vom Training erholen, ist für Sie pers?nlich. Nike Internationalist Womens Sie sollten sich niemals schuldig fühlen. Jeder professionelle oder erfolgreiche L?ufer wird Ihnen sagen, dass es die nicht geführten Tage sind, die eine Saison machen oder brechen. Sei nicht zu stur, um dich zu beruhigen. Mehr noch, es ist v?llig in Ordnung, wenn Ihr Gehirn vor Ihrem K?rper eine Verschnaufpause braucht! Trailrunning ist auch mental.
Nun, mit all dem gesagt - geh raus nach drau?en + lauf durch den Sommer! Dies sind alles nur schnelle Tipps und Tricks, die Sie zum Nachdenken anregen. Keiner von ihnen ist kinderleicht + alle k?nnen an Ihr Leben angepasst oder personalisiert werden. Viel Spa? beim Wandern!
Danke meine Damen! (P.S. Y’all sollte beiden folgen - MDFsmash veranstaltet viele Wohlt?tigkeitsrennen und Blogs über niedliche Tiere und TresLadies machen coole Laufhemden!)
Laurel, die am Sonntag den NY Adidas Stan Smith Hombre Marathon l?uft (weil sie gro?artig ist), hat auch Adidas Zx Flux Herrengewogen: Du sprichst von einem langen Lauf? überspringen Sie es wahrscheinlich. M?glicherweise müssen Sie dann den Rest des Zeitplans oder zumindest die n?chsten ein oder zwei Wochen anpassen, damit Sie auf lange Sicht nicht zu viel Distanz (d. H. Mehr als 1 oder 2 Meilen) auf einmal hinzufügen. Wenn Sie von einem kürzeren Lauf sprechen, überspringen Sie ihn auf jeden Fall.
Und Joel sagte: "ha ha h?ngt von Ihrem Ziel ab, nehmen Sie die H?lfte von dem, was Sie verpasst haben, und fügen Sie es dem n?chsten hinzu."
Der neue Hoka One One Conquest 2 ist wahrscheinlich der reaktionsschnellste Stra?enschuh, den Hoka jemals herausgebracht hat. Der Conquest 2 hat immer noch die charakteristische D?mpfung (dank der obersten Schicht aus EVA), w?hrend die au?ergew?hnlich angewandte Zwischensohlengeometrie ein fantastisches Ansprechverhalten Nike Air Max 2017 Mens bietet. Der RMAT?-K?rper von Hoka bietet viel Unterstützung für Stabilit?t und Rückprall. Das Oberteil hat flache Schnürsenkel, um den Druck zu reduzieren, und die Sohlen sind sehr langlebig und haben einen guten Griff.
Die neuen Conquest 2 sind in einigen tollen Farben erh?ltlich, darunter Grau, Rot und Blau für M?nner und Grün-Gelb, Grau / Lila für Frauen.
Für mich war der Under Armour Speedform Gemini ein lang erwarteter Schuh. Ich habe es genossen, in der Speedform Apollo zu laufen, die Anfang 2014 ver?ffentlicht wurde - das bekleidungs?hnliche Obermaterial, das leichte Gefühl und der glatte Bodenkontakt waren alle wichtigen Vorteile.
Dem Apollo fehlte jedoch die Substanz, nach der ich mich in einem engagierten, allt?glichen Trainer sehnte. Ich war mit dem Schuh für Langstreckenl?ufe nicht ganz zufrieden, aber einige L?Adidas Ultra Boost Homme ufer mit einer Affinit?t für Minimalismus sind m?glicherweise anderer Meinung.
Nachdem ich die Speedform Gemini in den letzten anderthalb Monaten getragen habe, kann ich zuversichtlich sagen, dass sie die langen Kilometer und h?rteren Workouts überstehen kann, die der Apollo vielleicht nicht aushalten würde. Der Gemini ist gepolsterter und absorbiert St??e beim Auffahren deutlich besser.
Zusammen mit der neuen Charged Cushioning-Zwischensohle war die Fahrt weich und belastbar. Ich war erfreut, dass es das gleiche Ma? an Reaktionsf?higkeit hatte wie das Apollo.
Vor allem ist es für einen neutralen Trainer sehr leicht, was immer ein gro?es Plus ist. |
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