Дополнительное образование по психологии

Сайт Факультетa Психолого-Педагогического Менеджмента

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Школа женской пластики

ШКОЛА ЖЕНСКОЙ ПЛАСТИКИ "ВОЗВРАЩЕНИЕ К СОВЕРШЕНСТВУ"

Image Станьте совершенной женщиной – ведь это ВОЗМОЖНО!
Занятия, направленные на развитие ПЛАСТИКИ ДВИЖЕНИЙ, посвященные гармоничному совершенствованию вашего тела.
Повышение сексуальной энергетики, внутренняя гармонизация на психоэмоциональном уровне.

Цикл занятий, включающий в себя элементы джаз-модерна, пластическую разминку, элементы деми-классической «балетной» хореографии в базовом варианте, уникальный комплекс «статической» растяжки с элементами йоговских асан. Только для женщин: часть цикла посвящена освоению некоторых «восточных» танцевальных элементов, развивающих внутренние группы мышц женского тела.

Элементы джаз-хореографии - вы научитесь вовлекать в пластический ритм движений всё¸ тело; научитесь грациозной раскрепощенности джазовых движений; свободной импровизации и самовыражению в танце.

Пластическая разминка - гармония этих движений позволит вашему телу обрести гибкость и пластичность, почувствовать тонкую грань, за которой любое простое движение преображается в изысканный элемент танца.

Элементы деми-классической хореографии - базовый вариант классических упражнений, позволяющих обрести «балетную» осанку и грациозность; строгая выверенность классики одухотворяет движение, придает ему силу и выразительность.

«Статическая» растяжка с элементами йоговских асан – позволяет развить гибкость каждого сустава вашего тела, восстановить эластичность каждой мышцы, обрести чувство равновесия и гармонии.

Каждое занятие заканчивается специальной программой relax – это комплекс дыхательно-релаксационных упражнений, позволяющих снять стресс и напряжение на физическом и духовном уровнях.

Запись по тел: 8 909 164-60-81  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript  

Занятия проводятся в Москве.

 

Термины

Дистресс

Дистресс - от англ. distress – горе, недомогание, истощение, нужда, обида. Автор - Г.Селье ( 1936 г .).

Стрессовые реакции, связанные с демобилизацией организма, получили название дистресса. Испытывает человек стресс или дистресс определяется силой эмоционального заряда и его направленностью на созидание или разрушение (позитив или негатив).

Жизненный опыт на базе позитивных эмоций и созидательных действий – это стресс. Жизненный опыт на базе негативных эмоций и деструктивных действий – дистресс. Это – две стороны процесса адаптации.

Стрессовые реакции, связанные с демобилизацией организма, получили название дистресса. Испытывает человек стресс или дистресс определяется силой эмоционального заряда и его направленностью на созидание или разрушение (позитив или негатив).

Дистресс проявляется как внутренний конфликт в процессе адаптации личности, являясь следствием низкой самооценки (надо быть послушным, удобным, больным), либо как естественная реакция на угрозу среды обитания.

Вытесненные проблемы адаптации (дистресс) проявляют себя в повседневной деятельности как защитные механизмы. Происходит подавление негативных эмоций и "вытеснение" их в бессознательное (по З.Фрейду, К. Юнгу). Так возникают комплексы неполноценности, функциональная дислексия, болевое поведение, фобии, зависимости, навязчивость и проч. как продукт прошлого опыта.

Психологический форум

Цитатник

Модифицировать прошлые переживания действительно просто. Я хотел бы научить вас тому, что называю «кратчайшей терапией». Она хороша тем, что ещё и скрытая терапия Р. Бендлер