Дополнительное образование по психологии

Сайт Факультетa Психолого-Педагогического Менеджмента

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Клуб развития личности ТИГЕЛЬ Сотворить себя. Виртуальный женский журнал Сотворить себя. Виртуальный женский журнал. Деловая осень

Сотворить себя. Виртуальный женский журнал. Деловая осень

ImageПавел Буков,
консультант по управлению персоналом

«Пожелтели парки, скверы и цветы, без разбора в желтый дом людей берут» — это из Розенбаума. Осенью начинается период годового планирования, а с ним и стрессы. Важно вовремя очнуться от летней эйфории и осознать, что деловые будни не промчатся так же быстро, как и отпуск. Накопленный заряд энергии нужно расходовать экономно, иначе есть риск не дотянуть даже до новогодних праздников.

Стратегия необходима и в бизнесе, и в распределении времени на отдых. Тренажерный зал, плавание, восточные единобopства помогают взбодриться и избавиться от накопленного негатива. К тому же я советовал бы спать как минимум часов семь-восемь.

В стрессе самое опасное — что человек не ощущает его нарастание. Если стресс состоялся, полезно посмотреть на себя со стороны, например, глазами гуру из гималайской пещеры. И откроется сомнительная картинка: «Суетящийся человечек, находящийся в плену мелких докучливых забот и смертельно по их поводу переживающий.» Сразу тянет изменить отношение к происходящему!

Светлана Шиф (Time Out Москва)

 

Термины

Способы моделирования. Опущение.

Опущение – наиболее интенсивный процесс моделирования окружающего мира. Основой для процесса опущения, удаления информации служат фильтры восприятия. В опущении можно выделить два механизма. Первый – естественный, не зависящий от человеческих усилий; второй – произвольный, когда человек обращает своё внимание на что-либо, естественно, выпуская из внимания всё остальное.

М. Гордеев

Психологический форум

Цитатник

Наше тело все время говорит с нами. Если бы мы только нашли время послушать. Каждая клетка тела реагирует на каждую нашу мысль и каждое слово. Луиза Хей