Дополнительное образование по психологии

Сайт Факультетa Психолого-Педагогического Менеджмента

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Клуб развития личности ТИГЕЛЬ Сотворить себя. Виртуальный женский журнал Сотворить себя. Виртуальный женский журнал. Деловая осень

Сотворить себя. Виртуальный женский журнал. Деловая осень

ImageПавел Буков,
консультант по управлению персоналом

«Пожелтели парки, скверы и цветы, без разбора в желтый дом людей берут» — это из Розенбаума. Осенью начинается период годового планирования, а с ним и стрессы. Важно вовремя очнуться от летней эйфории и осознать, что деловые будни не промчатся так же быстро, как и отпуск. Накопленный заряд энергии нужно расходовать экономно, иначе есть риск не дотянуть даже до новогодних праздников.

Стратегия необходима и в бизнесе, и в распределении времени на отдых. Тренажерный зал, плавание, восточные единобopства помогают взбодриться и избавиться от накопленного негатива. К тому же я советовал бы спать как минимум часов семь-восемь.

В стрессе самое опасное — что человек не ощущает его нарастание. Если стресс состоялся, полезно посмотреть на себя со стороны, например, глазами гуру из гималайской пещеры. И откроется сомнительная картинка: «Суетящийся человечек, находящийся в плену мелких докучливых забот и смертельно по их поводу переживающий.» Сразу тянет изменить отношение к происходящему!

Светлана Шиф (Time Out Москва)

 

Термины

Ригидность

Ригидность (от лат. rigidus - жесткий, твердый) - затрудненность (вплоть до полной неспособности) в изменении намеченной субъектом программы деятельности в условиях, объективно требующих ее перестройки; недостаточная пластичность в психической деятельности и поведении, трудность переключения на что-то новое, сопротивление изменениям, своего рода непроницаемость
(Н.Д. Левитов).

Под влиянием ригидности у личности усиливаются такие черты как консервативность, шаблонность. Ригидность может негативно повлиять на гибкость поведения человека, если условия, ситуации меняются быстро и неожиданно.

Психологический форум

Цитатник

Все на свете - каpмическая иллюзия.