Нейролингвистическое программирование - (от греч. neuron жила, нерв + лат. lingua язык и греч. programma предписание) - форма психотерапии, авторы Р.Бэндлер, Д.Гриндер (см. "Из Лягушек в Принцы").
В основе НЛП положено учение о структуре процесса общения, при отвлечении от содержательных аспектов.
Постулируется, что основным компонентом общения является модальность сенсорного канала (визуальная, аудиальная, кинестетическая) (см. репрезентативная система), в которой информация воспринимается и хранится в памяти. Целью психотерапии выступает очистка доминирующего у индивида канала. Одним из основных психотерапевтических приемов НЛП является установка якоря (см. якорь): связывание некоторых состояний сознания индивида с определенными действиями психотерапевта, которое осуществляется по преимуществу в кинестетической модальности.
Литература: Гриндер Д., Бэндлер Р. Формирование транса;
Гриндер Д., Бэндлер Р. Вводный курс НЛП-тренинга.
НЛП – это стратегия ускоренного обучения, позволяющая определить и использовать параметры нашей собственной картины окружающего мира.
Дж. Гриндер
НЛП – это особое отношение к миру и методология с чётко разработанной системой приёмов.
Р. Бэндлер
НЛП – это системное изучение человеческого общения.
Алекс фон Уде
НЛП – это «искусство и наука совершенствования личности».
НЛП не ограничивается только рамками поведения, оно затрагивает и способ мышления, от которого зависят все наши достижения в целом. Моделируя мыслительный процесс, возникновение и развитие чувств и убеждений, нейролингвистическое программирование рассматривает все составляющие человеческого опыта. Но прежде всего НЛП занимается процессам общения – общения человека с самим собой и с другими людьми.
НЛП – это технология достижения совершенства.
Вы хотите измениться? Вы получите от НЛП практически всё, чего только пожелаете:
- Вы сможете стать настойчивее;
- Вы начнёте получать удовольствие от общения (независимо от того, касается ли это выступлений на публике или личного общения) и узнаете, что такое успех;
- Вы добьётесь поразительных результатов в повседневном общении;
- Вы избавитесь от разных негативных убеждений и замените их другими, позитивными, которые помогут вам достичь успеха в ваших начинаниях;
- Вы сможете контролировать самочувствие;
- Вы сможете собрать воедино те навыки, которые сформировались у вас в лучшие моменты жизни, и использовать их по своему желанию;
- Вы сможете позаимствовать приглянувшиеся вам качества и черты характера у людей, которыми вы восхищаетесь и которым хотели бы подражать.
Х. Алдер
НЛП – это искусство и наука о совершенстве; результат исследования того, как выдающиеся люди в различных областях деятельности достигали своих выдающихся результатов.
НЛП – это ваш жизненный опыт, то, как вы познаёте мир, как решаете, что делать, как создаёте собственную реальность со всеми её подъёмами и спадами.
НЛП – это очень лёгкая, весёлая и увлекательная наука.
НЛП изучает таланты и способности – именно то, с помощью чего выдающиеся личности и организации добились потрясающих результатов. Эти методы могут быть усвоены и другими людьми, чтобы они могли добиться не меньшего. Этот процесс называется моделированием (см. моделирование).
НЛП – это изучение структуры субъективного опыта.
НЛП – это влияние языка на наш разум и последующее поведение.
НЛП – это метод, позволяющий смоделировать совершенство, чтобы его можно было повторить.
НЛП – это нечто большее, чем просто набор упражнений. Это образ мышления, настроение, основанное на любопытстве, стремлении к исследованиям и радости.
Термин «нейролингвистическое программирование» (НЛП) произошёл от названия трёх наук, соединённых вместе:
- Нейрология – изучает разум и то, как человек мыслит.
- Лингвистика – исследует то, как человек использует язык и какое влияние оказывает язык на его личность.
- Программирование – то, как мы строим наши действия, чтобы добиться желаемой цели.
В практическом аспекте НЛП - это искусство и наука о личном мастерстве. Это практическое руководство, позволяющее добиться тех результатов, к которым мы стремимся в этом мире. Это описание того, что создаёт различия между выдающимся и обычным.
Дж. О'Коннор, Дж. Сеймор
В практическом аспекте НЛП – это технология коммуникации, основанная на изучении системы субъективного опыта человека, включающая в себя совокупность эффективных инструментов и способы их использования.
В. Горянина, И. Масалков
НЛП – модель человеческих коммуникаций и поведения, которая может быть эффективно использована для организации и описания взаимодействий в психотерапии, педагогике, менеджменте с целью их оптимизации; современное направление пост-эриксоновской психотерапии. НЛП базируется на ряде источников:
- На изучении и анализе практики Эриксона (см. Милтон Эриксон), Сатир, Перлса и других представителей американской психотерапии,
- На современных данных о межполушарной асимметрии – различиях в переработке информации правым и левым полушариями; работах Бейтсона, посвящённых «экологии разума»,
- На трансформационной грамматике Хомского, выделяющей глубинные структуры языка, правила организации и трансформации сообщения,
- На исследованиях кибернетики 50-60 гг., стирающих границы между искусственным и естественным интеллектом; на теории логических типов Рассела.
Психотерапевтическая энциклопедия
…Название “НЛП” возникло из идей, заложенных в новом направлении.
- Нейро – потому что метод основан на использовании структур головного мозга, где и происходят необходимые изменения.
- Лингвистическое – поскольку в НЛП применяются структуры, создающие и трансформирующие лингвистику, и большое значение принимает то, что говорится и как говорится.
- Программирование – так как метод во многом имеет общие элементы с программированием: зная, какая программа вводится, мы можем предположить тот результат, который получим после запуска подобной программы.
НЛП можно определить как метод выявления и создания стратегии успеха, как умение трансформировать поведение и личность человека так, чтобы тот стал успешным и адекватным в собственной жизни . В основе НЛП лежит извечная идея психотерапии о том, что изменения собственного состояния возможны; при этом они опираются на сознательные действия, приводящие к бессознательным результатам. Это способ расширить горизонты и границы человеческой жизни.
Часто человек сам является создателем собственных границ и их пограничником. Он устанавливает границы своей жизни, исходя из своих представлений, убеждений, опасений. Одного человека они устраивают, а другой начинает в них задыхаться, однако не видит способа их изменить. НЛП предлагает набор адекватных и приемлемых стратегий для подобного изменения.
М. Гордеев
Ссылки по теме:
