Дополнительное образование по психологии

Сайт Факультетa Психолого-Педагогического Менеджмента

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Яшка Каzанова

1976 г.р. Современный московский писатель и поэт. Многократный лауреат Сетевого литературного конкурса, один из наиболее известных и талантливых авторов сайта Стихи.ру.

Лирика

плясовая

словно вылеплен из гипса,
словно выеден из теста
шеи бежевый изгиб. сам — 
и бесстыдство, и эстетство.

я люблю тебя. с изнанки 
шелк подклада дразнит рябью.
в недомолвки, в недознаки,
в скобочки твои ныряю.

растревожена укладка...

рыбой быстрой, рыбой гладкой
рыбой наглой, рыбой дикой,
невредимой дивной льдинкой -
под язык и влажно таю.

пригласи меня на танец.
лучше медленный.



плясовая два

я вальсирую. как барракуда
пожираю тебя. наизусть -
каждый шаг, каждый выдох. откуда
ты такая? сочится из уст
слово слаще шаманских снадобий:
я люблю целоваться в слова
и делить их на дольки, на доли
надоедливо долго. сперва
проглотить и почувствовать - эхо
внутрь вонзилось, согласных струя, 
инвалидной мобильной помехой
начала по мембранам стрелять,
резью рваться в желудочных стенах -
яд чудесных неведанных блюд.
как ты можешь бояться измены,
после этого слова?



НР.

мне нравится быть женщиной: худеть,
носить каблук, пугаться насекомых.
мне нравится быть мальчиком: хуеть 
от женских пальцев, даже незнакомых — 
в троллейбусе, метро или такси.
мне нравится мужчиной быть: потратить
бумажник денег, времени и сил
на новое запутанное платье
мне-женщине. остричь усы, обрить
лицо и голову, надеть тугие джинсы.
мне нравится быть девочкой: каприз
выплескивать на мальчика - ложиться,
как бы пугаясь. пачкать эскимо
колени в ссадинах. курить украдкой "яву",
жечь ненароком занавески, но
еще бояться появляться пьяной
на мамины глаза. и жить, смеясь.
мне нравится быть нами: хитромудро
выписывать неведомую вязь
грузинскую. пить. воду пить наутро.
любить тобой любимых. ограждать
тебя от недовольства атмосферы.
решать рожать мне или не рожать,
а если да - то от кого. и феном
сушить пятно на краешке весны,
чтоб высушить все лужи. знаешь? знаешь...



марочное

у весны грипп
у весны хрип
у весны гайморит
у весны радикулит
у весны туберкулез
у весны сальмонеллез
хочется весны до слез

у весны я
у весны янь
пьяный янь
ядреный янь
всех янок веселящий янь
одним глазочиком гляну? - глянь!
вот такой янь

у весны родинка
буренькая родненькая 
у весны сын
у весны сыр
сыр-бор у весны
сын бодр у весны
гонит шины по шоссе
пахнет шисейдо
сумасошейдо
дождь летит из-под колес
хочется весны до слез



боязнь

мы храним наши запахи,
как большой бесконечный гербарий.
даже самые самые
вкупе с временем пахнут грибами
или прелыми листьями,
или мертвой несвежей газетой -
смялись, смылись, смелись... его
силуэт оставался на зеркале
сутки после прощания.
а теперь только трещины помнят
молодого прыщавого,
с грязной кружкой дешевого пойла
уходящего в пятницу.
и ее на диване под пледом.


фил¸софИ

не с теми пили на брудер
не с теми давили шафт
но так красиво на блюде
распластывалась душа
и голубая каемка,
и золотистое дно
и новогодняя елка
не с теми не с теми но
они для чего-то были
их помнились имена
их странно назвать любыми
что в принципе верно на
них надевались руки
и губы лепили лав
в оранжевой мясорубке
вся братия полегла
теперь никого не помним
настойчиво по часам

нежирный кефир на полдник
по радио чио-сан


 

Термины

Цель. Постановка цели. Стратегии достижения целей

ПОСТАНОВКА ЦЕЛИ

Цель в жизни человека чрезвычайно важна, поскольку именно она стимулирует его к действию, поиску ресурсов, преодолению препятствий…

В психотерапии нередко внимание пациента фиксируется на его проблеме; он знает, от чего он хочет избавится, но, как правило, не задумывается над тем, что хочет получить взамен. При этом, всё больше и больше раздумывая над своим проблемным состоянием, он всё меньше вспоминает о ресурсах, всё меньше даёт себе шансов на избавление от данной проблемы.

М. Гордеев

Некоторые цели больше похожи на мечты. Ваша цель высшего уровня должна быть подкреплена и уточнена в целях нижележащих уровней, это очень важно для успеха дела.

Тест на конкретность цели можно применять в самых различных ситуациях.

… Если вы не сформулируете свою цель достаточно конкретно, у вас не будет шанса достичь её.

Кибернетическая модель достижения цели включает в себя чётко сформулированную цель, механизм обратной связи, который показывает нам, насколько далеко мы вышли за допустимые рамки, а также некоторые средства последовательной корректировки курса, применяемые до тех пор, пока мы наконец не получим то, что хотели.

ЦЕЛЬ

Ставя перед собой цель, мы должны осознавать различие между тем, что мы имеем, и тем, чего хотим. Различие – это «проблема»… Когда же вы не знаете, чего хотите, найдётся множество людей, которые с удовольствием начнут заставлять вас работать для достижения их собственных целей.

Проблемы не могут быть решены, пока вы не обдумали результат.

Дж. О'Коннор

СТРАТЕГИИ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ

Для успешного достижения целей важно также и то, как происходит процесс визуализации. Часто именно здесь проходит граница между теми целями, которые останутся всего лишь фантазиями, и теми, которые осуществляются на деле. Успешные модели (или схемы) деятельности могут повторяться. Так, например, вы вполне сможете перенести те стратегии поведения, которые оказались успешными в сфере хобби или спортивных занятиях, на работу, и наоборот. Даже если до сих пор вам что-то удавалось всего лишь в какой-то одной сфере, это уже немало. Этот опыт можно использовать в качестве основы для распространения успеха на те сферы, где до сих пор ваши результаты и самооценки были невысоки. Потом вы уже сможете моделировать успешные стратегии деятельности других людей.

Х. Алдер

Психологический форум

Цитатник

Наши смешные стороны рождаются обычно из прекрасных чувств, из достоинств или способностей, доведенных до крайности.

Оноре де Бальзак